Tips og råd

Følg Nudi Nutritions blogg for mer inspirasjon og informasjon.

  • Livsstilskurs
    28/11/2018 - Siri Tøvik 0 Kommentarer
    Kurs for vektreduksjon

    Interessert i å gå ned i vekt og få mer energi i hverdagen?

    Les mer
  • 28/11/2018 - Siri Tøvik 0 Kommentarer
    Nudi Nutrition + Matglede i SFO/AKS

    Vi tilbyr et praktisk og teoretisk mat- og ernæringskurs for SFO/AKS ansatte. Her får dere opplæring i hvordan dere setter sammen ernæringsriktige, økonomiske og smakfulle måltider for barna, tilpasset deres SFO (mtp. utstyr og ressurser).

    Les mer
  • 28/11/2018 - Siri Tøvik 0 Kommentarer
    Sunt bananbrød med chiafrø

    Hverdagstips!

    Ikke kast de brune bananene, de kan brukes til så mangt - blant annet bananbrød med chiafrø 😀
    Dette brødet er fiberrikt, og inneholder lite sukker. Passer perfekt til frokost eller kveldsmat.

    Les mer
  • Kostholdsveiledning
    18/11/2018 - Siri Tøvik 0 Kommentarer
    KAMPANJE! Kostholdsveiledning

    KAMPANJE T.O.M. 31.DESEMBER🍲 25% på kjøp av online individuell kostholdsveiledning. Ernæringsrådgiver Siri tilbyr deg online kostholdsveiledning, der du får tett oppfølging så lenge du har behov for det.

    Les mer
  • 10/09/2018 - Siri Tøvik 0 Kommentarer
    Smudi frokost

    En god frokost gir en god start på dagen, og det trenger ikke være tidkrevende. Har du en blender eller stavmikser har du frokost på noen få minutter, som både smaker godt og holder deg mett lenge.

    Les mer
  • 10/09/2018 - Siri Tøvik 0 Kommentarer
    Tomatsuppe

    En hjemmelaget tomatsuppe gir deg både bedre smak, mindre salt og det er ikke så tidkrevende som du tror. I tillegg trenger ikke sunn mat å være dyrt. I denne suppen har vi brukt linser, som både er en god kilde til fiber og protein. 



    Les mer
  • 10/09/2018 - Siri Tøvik 0 Kommentarer
    GRØNNKÅLCHIPS

    Høres kanskje rart ut, men smaker overraskende godt! Prøv det før du dømmer det, og det har faktisk vært en av favorittene på våre matkurs for barn. 

    Les mer